Pui Marsala
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Chicken Marsalan. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $1.8 pe portie. O porție conține 423 calorii, 38g de proteine, și 12g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, paste, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Ravioli Marsala de pui Buitoni cu sos de cremă Marsala de ciuperci, Pui Marsala, și Pui Marsala pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Între foi de folie de plastic sau hârtie cerată, aplatizați fiecare piept de pui la o grosime de 1/4 inch. În vasul superficial, amestecați făina, sarea și piperul. Înveliți puiul cu amestec de făină; scuturați excesul de făină.
În tigaie de 10 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti usturoiul, ciupercile si patrunjelul in ulei 5 minute, amestecand frecvent.
Adăugați pui în tigaie. Gatiti aproximativ 8 minute, intorcand o data, pana se rumenesc.
Adăugați vin. Gatiti 8-10 minute sau pana cand puiul nu mai este roz in centru.