Pui lipicios cu cuscus de mango

Name: Pui lipicios cu cuscus de mango
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu 1 ananas alb mare sau ananas obișnuit; 4 ceapă de primăvară, feliată; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin alb; 250 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm marmeladă tăiată gros; 4 Bucăți de caramele Heath Bar muștar granulat; 4 piept de pui, fiecare feliat în 3-4 fâșii

Puiul lipicios cu cuscus de mango ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,18 USD pe porție. O porție conține 570 calorii, 57G de proteine, și 7g de grăsime. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Această rețetă este plăcută de 35 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați marmeladă, ceapă de primăvară, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este super. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată de pui Mango cu cuscus, Frigarui De Pui Mango Lipicios Cu Fasole Neagra Si Ananas Maro, și Pui la grătar cu lămâie Dijon cu cuscus de Mango.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul la mare. Cojiți și tăiați mango, aruncați cu majoritatea cepei de primăvară și oțetul de chimen și orez, apoi dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară

1 1/2 Cani Sos De Prune

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Puneți cuscusul într-un vas mare rezistent la căldură, turnați peste 400 ml apă clocotită, apoi acoperiți cu folie alimentară și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă marmelada și muștarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Așezați fâșiile de pui într-o formă de prăjire, apoi periați peste jumătate din glazura de marmeladă. Grătiți 4-5 minute, apoi întoarceți puiul și periați cu glazura rămasă. Grătiți încă 4-5 minute până când puiul este gătit și glazura clocotește. Cuscusul ar trebui apoi să fie gata. Se amestecă amestecul de mango și se servește cu fâșiile fierbinți de pui și ceapa de primăvară rămasă presărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)