Pui la gratar picant la gratar
Pui la grătar picant la grătar este un fel principal care servește 8. Vă uitați la silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 825 de calorii , 50 g de proteine și 45 g de grăsime per porție. Pentru 2,38 USD per porție , această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Dacă aveți la îndemână muștar, ketchup, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Va fi un succes la evenimentul tău The Fourth Of July . Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare cu grătar. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute . În general, această rețetă câștigă un scor solid de 64% . Rețete similare includ sos picant de grătar dulce , împachetări asiatice cu salată de pui la grătar și pui la grătar mărunțit .
Instrucțiuni
Într-o cratiță mare, combinați primele 10 ingrediente; aduce la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe, neacoperit, timp de 15 minute.
Prăjiți puiul, acoperit, la foc mediu timp de 40 de minute, întorcându-se de mai multe ori. Pune jumatate din sosul gratar deoparte. Ungeți puiul cu sosul rămas; gratar 5-10 minute mai mult sau pana cand sucurile curg limpede.
Se serveste cu sosul rezervat.