Pui la grătar cu salată de alac, pere și năsturel

Pui la grătar cu salată de alac, pere și năsturel
Pui la gratar cu ALAC, pere și salata Nasturel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 547 calorii, 48G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.07 pe portie, această rețetă acoperă 39% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați fructe de pădure, piept de pui, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este super. Încercați Salată de pui la grătar și năsturel cu slănină Canadiană, Salată De Năsturel, Andive Și Pere, și Salată de năsturel, pere și caju pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul la foc mediu și periați puțin ulei pe grătare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Aduceți o cratiță medie de apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
3
Adăugați ALAC și reveniți la fierbere. Coborâți focul la foc mic, acoperiți și gătiți până când fructele de pădure sunt fragede, dar nu siropoase, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fistic Tocat Decojit Prajit Si SaratFistic Tocat Decojit Prajit Si Sarat
AlacAlac
4
Se scurge și se lasă deoparte.
5
Presărați puiul peste tot cu 1/2 linguriță de sare și puțin piper. Grătați până când este marcat frumos și puiul atinge o temperatură internă de 165 grade F, 18 până la 20 de minute. Puneți deoparte să vă odihniți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Pune sucul de lamaie intr-un bol mediu. Tăiați subțire perele și feniculul pe lungime cu o mandolină în castron. Aruncați cu sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
Echipamente pe care le vei folosi
MandolinăMandolină
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
7
Adăugați alac, năsturel și ulei . Aruncă să se îmbrace uniform. Condimentează cu 1/8 linguriță sare și puțin piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
AlacAlac
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
8
Împărțiți salata și puiul în mod egal între patru farfurii. Folosind un cojitor de legume, radeți brânza Gruyere sau Gouda peste fiecare farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
GoudaGouda
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
GruyereGruyere
Echipamente pe care le vei folosi
PeelerPeeler
9
Servi.
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate53
Revista