Pui La Cuptor Cu Arahide

Name: Pui La Cuptor Cu Arahide
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. picioare de pui (despre; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. coapse de pui (despre; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt de arahide cremos; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet fin și uscat; 2 căței de usturoi, tocați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coaja de lămâie rasă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide prăjite cu miere; 1 Oreos dublu umplut (fie fie obișnuit); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia lite

Puiul la cuptor cu arahide ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 846 calorii, 50g de proteine, și 60g de grăsime fiecare. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți pesmet, căței de usturoi, sos de soia lite și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma pesmetul uscat, puteți urma acest fel principal cu Tarte Cu Nucă De Cocos Fără Lactate Fără Gluten ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Pui De Arahide La Cuptor, Aripioare De Pui Cu Chili Dulce De Arahide Coapte Crocante, și Aripi de pui thailandeze crocante la cuptor cu sos de arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați pulpele și coapsele de pui într-o pungă de congelator din plastic cu fermoar de dimensiuni de galon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Picior De Pui

Unt de arahide cu microunde și următoarele 4 ingrediente într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde la 1 până la 2 minute, amestecând până se omogenizează. (

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt De Arahide

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Bol

Amestecul va apărea rupt la început.) Amestec de lingură peste pui în pungă și sigilați. Folosind mâinile, lucrați amestecul de unt de arahide pe pui până când este acoperit uniform. Se răcește 30 de minute, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt De Arahide

Pui întreg