Pui Jalapeno
Puiul Jalapeno este un fără gluten, fără lactate și primar felul principal. O porție conține 261 calorii, 20g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,1 USD pe porție. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 119 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână piper, chimen măcinat, pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până scorțișoară sol ai putea urma acest curs principal cu Scorțișoară Răsucește ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 46%, ceea ce este bine. Încercați Jalapeno ceainic Chip Crusted pui cu Jalapeno Ranch, Brânză acoperită, Bacon înfășurat ardei iute burgeri Popper cu maioneza ardei iute prăjită, și Ww Pui Jalapeno pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 450 grade F (230 grade C). Ungeți ușor o foaie de copt medie.
Într-un castron mic, amestecați scorțișoară, praf de chili, chimen, sare și piper. Frecați bucățile de pui cu amestecul și aranjați foaia de copt pregătită.
Într-o cratiță medie la foc mediu-mare, amestecați bulionul de pui, mierea, sucul de lămâie și jalapeno. Gatiti si amestecati pana se ingroasa.
Puneți puiul în cuptorul preîncălzit și gătiți aproximativ 15 minute. Începeți să vă bateți periodic cu amestecul de bulion de pui. Continuați să gătiți 30 de minute sau până când puiul nu mai este roz și sucurile se limpezesc.