Pui Italian Sorrentino

Name: Pui Italian Sorrentino
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 4 cotlete de pui feliate subțire, aproximativ 1 lb; 283 ardei habenero pachet vinete coapte congelate (cotlete); 1 lasă 2 cepe galbene medii, curățate de coajă, date pe răzătoare; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper măcinat; 227 ardei habenero roșii prune, tăiate în bucăți de 1 inch; 709 ardei habenero 1 buștean (4 uncii) brânză de capră; 113 ardei habenero brânză mozzarella feliată subțire; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul Italian Sorrentino. Această rețetă face 4 porții cu 581 calorii, 53G de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $3.05 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Dacă aveți la îndemână sare, vinete pane, sos marinara și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Pui Sorrentino, Pui Sorrentino Fusilli, și Chicken Agrodolce (un pui italian dulce și acru) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1 Preîncălziți cuptorul la 425 de grade.2

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Coaceți vinetele conform instrucțiunilor pachetului (care este de aproximativ 10 minute). Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului; scurgere.3 Între timp, într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Rețetă De Pizzocheri

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Roșii Feliate, Opțional

Presărați puiul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați puiul în tigaie și gătiți, întorcând o dată, până când este ușor auriu, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.4 pe aceeași tigaie folosită pentru coacerea vinetelor, așezați Cotletele de pui într-un singur strat. Completați fiecare cotlet cu aproximativ 2 T. sos, felii de vinete, încă 2 T. sos și brânză feliată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Supă Cremoasă De Roșii Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Per Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomato Bisque)