Pui Grec La Grătar

Pui Grec La Grătar
Puiul Grec la grătar este un fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 4 porții. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 119 calorii. Un amestec de usturoi, coajă, coajă de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 29%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Încercați Snapper La Grătar În Stil Grecesc, Sandwich Cu Pui Grecesc, și Aperitive Grecesti pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mic, amestecând până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Periați amestecul de maioneză pe ambele părți ale jumătăților de piept de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți De Piept De PuiJumătăți De Piept De Pui
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
3
Înveliți grătarul cu spray de gătit; așezați pe grătar peste cărbuni la cald mediu (350 până la 400).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spaghete Multicereale FierteSpaghete Multicereale Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
4
Așezați puiul pe raft; grătar, acoperit, 5 până la 6 minute pe fiecare parte sau până când este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Revista