Pui Fiert Chipotle

Chipotle fiert de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,18 USD pe porție. O porție conține 601 calorii, 45g de proteine, și 44G de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de ore. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Este adus la tine de Epicurious. Dacă aveți la îndemână pene de tei, ceapă, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 50%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Pui Fiert Cu Mere Chipotle, Tacos De Pui Chipotle Fiert Cu Bere, și Tacos De Porc Fiert Chipotle.

Instrucțiuni

Gatiti ceapa, usturoiul si frunza de dafin in unt si 1/2 lingura ulei cu 1/8 lingurita sare intr-o tigaie grea de 12 inci la foc mediu, amestecand ocazional, pana cand ceapa incepe sa se rumeneasca, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Dafin

Unt

Usturoi

Ceapă

Sare

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați pe o farfurie.

Se usucă puiul și se condimentează cu 1 linguriță de sare. Pui brun în ulei de lingură rămas în 2 loturi, 5 până la 6 minute pe lot, transferându-se pe o farfurie ca rumenită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Sare

Ulei De Gătit

Aruncați toate, cu excepția a 2 linguri de grăsime din tigaie, apoi amestecați pudra de chile și amestecul de ceapă și gătiți, amestecând, 1 minut. Se amestecă în apă și se aduce la foc mic, răzuind bucăți maro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Chili

Ceapă

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați puiul și gătiți, acoperit, la foc mic, întorcând puiul o dată, până când este gătit, 25 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Transferați puiul și ceapa cu o lingură pliată într-un platou. Îndepărtați și aruncați grăsimea din sos, apoi fierbeți până se îngroașă ușor. Se amestecă sucul de lămâie și coriandrul și sosul de lingură peste pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie