Pui Fajitas

Name: Pui Fajitas
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli slaw mix; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar rasă; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cilantro, tocat; 1 Oreos dublu umplut ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 8 tortilla de făină; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 ardei verde, feliat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 felie de pancetta cu grosimea de 2,5 cm, tocată mărunt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia (scăzut de sodiu); 2 mari ceapă, feliată; 1 ardei roșu, feliat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi D-na Dash condimente mix; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Fajitas de pui ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 853 calorii, 61G de proteine, și 44G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.1 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Un amestec de ardei gras, ceapă, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați La Mansion ' s Chicken Fajitas-Fajitas sunt un fel de mâncare Tex Mex de care toată lumea se bucură, Tequila Lime Chicken Fajitas și Marea controversă a marinadei de pui, și Fajitas de Carne (friptură Fajitas) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Între foi de plastic, lăsați pieptul de pui în grosime uniformă (aproximativ 1/2 inch).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Se amestecă toate ingredientele de marinadă împreună (sos de soia prin piper roșu zdrobit).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Puneți marinada într-o pungă mare ziploc și adăugați piept de pui. Marinați timp de 1 1/2-2 ore.În timp ce puiul se marinează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se amestecă toate ingredientele slaw împreună și se lasă să stea în frigider.Când puiul este gata de marinare, încălziți grătarul la mediu heat.In o tigaie mare, încălziți cele 2 linguri de ulei la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa, ardeii și doamna Dash. Amestecând des, gătiți până când se obține sensibilitatea dorită. Îmi plac ardeii și ceapa foarte moi, așa că am gătit-o pe a mea aproximativ 20 de minute.Piept de pui la grătar până la fiert, aproximativ 10 - 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Se ia de pe foc și se taie în felii subțiri, cu grosimea de aproximativ 1/4 inch.Udați două prosoape de hârtie și stoarceți excesul de apă până când este umed.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Așezați unul dintre prosoapele de hârtie pe o farfurie, puneți tortilele deasupra, apoi adăugați al doilea prosop de hârtie deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Se încălzește în cuptorul cu microunde timp de 20-30 seconds.To faceți fajitas: luați o tortilla, așezați o parte din pui în mijlocul tortilei. Acoperiți puiul cu ardeii și ceapa, presărați brânză cheddar și apoi adăugați amestecul de broccoli slaw.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras

Salată De Broccoli

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Adăugați orice topping-uri suplimentare pe care doriți. Îndoiți tortilla și bucurați-vă!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente

Fulgi De Legume

Creveți Sotați, Decojiți

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Ingrediente

Porții:

7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

broccoli slaw mix 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar rasă 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

cilantro, tocat 1Oreos dublu umplut

ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată 8

tortilla de făină 1

cățel de usturoi, tocat 1

ardei verde, feliat 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 felie de pancetta cu grosimea de 2,5 cm, tocată mărunt 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 12 lingurițe de pudră de usturoi

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia (scăzut de sodiu)2mari

ceapă, feliată 1

ardei roșu, feliat 0Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu zdrobiți 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 12 lingurițe de pudră de usturoi

D-na Dash condimente mix 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 68 de dolari pe sticlă.