Pui Fajitas

Name: Pui Fajitas
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli slaw mix; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar rasă; 680 ardei habenero piept de pui dezosat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cilantro, tocat; 1 Oreos dublu umplut ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 8 tortilla de făină; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 ardei verde, feliat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 felie de pancetta cu grosimea de 2,5 cm, tocată mărunt; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia (scăzut de sodiu); 2 mari ceapă, feliată; 1 ardei roșu, feliat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 parmezan ras D-na Dash condimente mix; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Fajitas de pui ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 853 calorii, 61G de proteine, și 44G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.1 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Un amestec de ardei gras, ceapă, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați La Mansion ' s Chicken Fajitas-Fajitas sunt un fel de mâncare Tex Mex de care toată lumea se bucură, Tequila Lime Chicken Fajitas și Marea controversă a marinadei de pui, și Fajitas de Carne (friptură Fajitas) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Între foi de plastic, lăsați pieptul de pui în grosime uniformă (aproximativ 1/2 inch).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Se amestecă toate ingredientele de marinadă împreună (sos de soia prin piper roșu zdrobit).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Puneți marinada într-o pungă mare ziploc și adăugați piept de pui. Marinați timp de 1 1/2-2 ore.În timp ce puiul se marinează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se amestecă toate ingredientele slaw împreună și se lasă să stea în frigider.Când puiul este gata de marinare, încălziți grătarul la mediu heat.In o tigaie mare, încălziți cele 2 linguri de ulei la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa, ardeii și doamna Dash. Amestecând des, gătiți până când se obține sensibilitatea dorită. Îmi plac ardeii și ceapa foarte moi, așa că am gătit-o pe a mea aproximativ 20 de minute.Piept de pui la grătar până la fiert, aproximativ 10 - 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Se ia de pe foc și se taie în felii subțiri, cu grosimea de aproximativ 1/4 inch.Udați două prosoape de hârtie și stoarceți excesul de apă până când este umed.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Așezați unul dintre prosoapele de hârtie pe o farfurie, puneți tortilele deasupra, apoi adăugați al doilea prosop de hârtie deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Se încălzește în cuptorul cu microunde timp de 20-30 seconds.To faceți fajitas: luați o tortilla, așezați o parte din pui în mijlocul tortilei. Acoperiți puiul cu ardeii și ceapa, presărați brânză cheddar și apoi adăugați amestecul de broccoli slaw.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional

Salată De Broccoli

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Adăugați orice topping-uri suplimentare pe care doriți. Îndoiți tortilla și bucurați-vă!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Ingrediente

Porții:

7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

broccoli slaw mix 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar rasă 680ardei habenero

piept de pui dezosat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

cilantro, tocat 1Oreos dublu umplut

ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată 8

tortilla de făină 1

cățel de usturoi, tocat 1

ardei verde, feliat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 felie de pancetta cu grosimea de 2,5 cm, tocată mărunt 0cp. legume (de exemplu, spanac)

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 1parmezan ras

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 5Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia (scăzut de sodiu)2mari

ceapă, feliată 1

ardei roșu, feliat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

fulgi de ardei roșu zdrobiți 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1parmezan ras

D-na Dash condimente mix 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 68 de dolari pe sticlă.