Pui De Susan Perfect

Puiul de susan Perfect ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 18g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 459 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $ 3.13 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână praf de copt, ulei de măsline, sos de soia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un nu atât de mare scor spoonacular de 31%. Încercați Pui De Susan Perfect, Hamburgeri Caper și chifle de susan de casă, cina perfectă pentru canapea, și Miere-Teriyaki degete de pui cu semințe de susan cu tăiței de celofan de susan și mazăre pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cerneti faina, 2 linguri amidon de porumb, bicarbonat de sodiu si praf de copt intr-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se toarnă sos de soia cu conținut scăzut de sodiu, sherry, 2 linguri de apă, ulei vegetal și o linie de ulei de susan; se amestecă până se omogenizează. Se amestecă puiul până se acoperă cu bătutul, apoi se acoperă și se dă la frigider timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

1 Cană De Orz Alb Perlat

Între timp, aduceți bulionul de pui, zahărul, oțetul, sosul de soia întunecat, uleiul de susan, pasta de chile și usturoiul la fiert într-o cratiță la foc mare. Se dizolvă 1/4 cană amidon de porumb în 1/2 cană de apă și se amestecă în sos clocotit. Se fierbe până când sosul se îngroașă și devine limpede, aproximativ 2 minute. Reduceți căldura la minim și păstrați sosul cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia închis

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Pastă De Chili

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Usturoi Goya®

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Încălziți uleiul de măsline într-o friteuză adâncă sau o cratiță mare la o temperatură de 375 grade F (190 grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Orz Alb Perlat

Aruncați bucățile de pui bătute, câteva la un moment dat, și prăjiți până se rumenesc și plutesc în vârful uleiului, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Subţire-

Scurgeți pe o placă căptușită cu prosop de hârtie. Pentru a servi, așezați bucățile de pui prăjit pe un platou de servire și turnați sosul fierbinte deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite