Pui De Sparanghel

Name: Pui De Sparanghel
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dovlecei (sau 2 mici) tăiați și sferturi, cu pielea Sparanghel, tăiat și tăiat în diagonală; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Amidon de porumb; 1 Cățel De Usturoi, Zdrobit; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Ulei; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Zahăr; 1 1 lingură de oregano uscat Sos de soia sau Tamari fără grâu (pentru fără gluten); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Apă

Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 105 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,1 USD pe porție. Un amestec de apă, tamari fără grâu, cățel de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este plăcută de 9 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este bun. Încercați Pui și sparanghel, Pui De Sparanghel, și Pui portocaliu cu sparanghel pentru rețete similare.