Pui De Arahide

Name: Pui De Arahide
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil florete proaspete de broccoli; 1 parmezan ras ciocolată semidulce sau ciocolată neîndulcită, tocată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 4 puțin dovlecel tocat Orez fiert fierbinte sau tăiței; 1 parmezan ras mazăre congelată; 2 la 3 catei de usturoi, tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Colorant alimentar în gel roșu, verde, galben și albastru; 454 ardei habenero piept de pui dezosat, fără piele, cubat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă, împărțită

Puiul de pui de arahide necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 443 calorii, 33g de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 4. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Dacă aveți la îndemână flori de broccoli, zahăr brun, până la 3 căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 71%. Încercați Pui De Arahide, Pui-Arahide Se Amestecă, și Pui De Arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați 1/2 cană de apă, unt de arahide, sos de soia și zahăr brun până se omogenizează; pus deoparte. Într-o tigaie sau wok, amestecați usturoiul în ulei timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru

Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Usturoi Goya®

1 Cană De Orz Alb Perlat

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați puiul; se prăjește timp de 5 minute sau până când nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați broccoli; se amestecă timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Se amestecă amestecul de unt de arahide; gătiți și amestecați timp de 2-3 minute sau până când sosul este neted și broccoli este crocant-fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Combinați amidonul de porumb și apa rămasă până se omogenizează; adăugați treptat în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne