Puiul cu sos de miere-bere este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 249 calorii, 37g de proteine, și 7g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați bere, jumătăți de piept de pui, sare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui cu sos de bere cu miere, Sparanghel cu sos de bere și miere, și Coaste Din Spate Pentru Bebeluși Cu Bere Cu Sos BBQ Cu Miere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Presărați puiul uniform cu piper și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Piper
Sare
4
Adăugați puiul în tigaie; saut 6 minute pe fiecare parte sau până când este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Scoateți puiul din tigaie; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Adăugați șalotă în tigaie; gatiti 1 minut sau pana devine translucid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Eșalotă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Combinați berea și următoarele 3 ingrediente (prin miere) într-un castron mic; se amestecă cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Miere
Bere
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
8
Adăugați amestecul de bere în tigaie; aduceți la fierbere, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite. Gatiti 3 minute sau pana cand lichidul este redus la 1/2 cana. Puneți puiul în tigaie; întoarceți-l pentru a acoperi cu sos.