Pui Cu Piper Negru Caramelizat
Puiul cu piper negru caramelizat este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $1.6 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 286 calorii, 23g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați coapsele de pui, sosul de pește, zahărul brun și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma oțetul de orez, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Pui Cu Piper Negru Caramelizat, PEȘTE CARAMELIZAT CU PIPER NEGRU DIN VIETNAM, și Prune Caramelizate-Ricotta-Crostini Cu Piper Negru.
Instrucțiuni
Într-un castron mic, combinați zahărul, sosul de pește, apa, oțetul de orez, usturoiul, ghimbirul, piperul și ardeii iute.
Încălziți uleiul într-o tigaie mare adâncă.
Adăugați șalota și gătiți la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 4 minute.
Adăugați amestecul de sos de pește și puiul și fierbeți la foc mare până când puiul este gătit, aproximativ 10 minute.
Se transferă într-un castron de servire, se ornează cu coriandru și se servește.