Pui cu Linguine, praz și roșii

Name: Pui cu Linguine, praz și roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii întregi fără sare, nedormite și tocate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Apă fierbinte (100°F); 3 căței de usturoi, tocați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz feliat (aproximativ 3 medii); 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. linguine, nefierte; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sare; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ¼ cană grămadă de făină; 0 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumatati de piept de pui jupuite, dezosate

Puiul cu Linguine, praz și roșii este un lactate gratuit rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 291 calorii. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână piper, boia de ardei, piper măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 81%. Încercați Pui cu praz și roșii peste Linguine, Pui cu roșii cremoase, praz și mărar, și Pui cu praz, mere și roșii uscate la soare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați fiecare bucată de pui între 2 foi de folie de plastic rezistentă și aplatizați la o grosime de 1/4 inch, folosind un ciocan de carne sau un sucitor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

3 Căni De Pesmet Panko

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Combinați 1/4 linguriță de sare, praf de usturoi și următoarele 4 ingrediente; se presară pe ambele părți ale puiului și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; adăugați margarină și puneți-o la foc mediu-mare până când margarina se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

¼ Cană Grămadă De Făină

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați puiul și gătiți 1 1/2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți din tigaie; pune deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați prazul și usturoiul în tigaie; gatiti la foc mediu-mare 3 minute sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați bulion de pui și următoarele 3 ingrediente; aduceți la fierbere. Rupeți linguine în bucăți de 2 inci; adăugați linguine și pui în tigaie. Acoperiți și gătiți la foc mediu-mic 15 minute sau până când pastele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm