Pui cu chorizo și praz

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul cu chorizo și praz. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 29G de grăsime, și un total de 444 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 10 și costă $1.69 pe portie. 18 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați chorizo, bucăți de pulpă de pui, bulbi de fenicul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Tocană De Cod Cu Chorizo, Praz Și Cartofi, Crupe picante cu Chorizo, praz și porumb, și Calmar Concertina prăjit cu praz la grătar și un pansament cald cu Chorizo.

Instrucțiuni

Pe plită, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare. Condimentați bucățile de pui, apoi prăjiți, în loturi, până se rumenesc pe ambele părți. Ridicați și lăsați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se toarnă toate, cu excepția a 3 linguri de grăsime din tigaie, se adaugă fenicul și chorizo, apoi se gătește, amestecând, până când feniculul este moale și ușor colorat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați prazul, gătiți până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Adăugați usturoiul și boiaua, gătiți încă 1 min, apoi turnați sherry-ul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Lăsați-l să baloneze 1 min, amestecând bine, gustați, apoi condimentați.

Încălziți cuptorul la 180C / 160C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se toarnă amestecul în 2 vase rezistente la cuptor. Împrăștiați roșiile, apoi aranjați puiul deasupra. Acoperiți cu folie, apoi gătiți timp de 20 de minute, până când puiul este gătit. În timpul gătitului, verificați și adăugați puțină apă dacă pare să se usuce.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate