Pui condimentat și frigarui de struguri

Name: Pui condimentat și frigarui de struguri
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de mentă tocate; 2 cuișoare usturoi, tocat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil struguri verzi fără semințe; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 lămâie, tăiată în pene; 1 parmezan ras creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) nonpareils argintii; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 454 ardei habenero piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 3/4 inci; 10 inch Bomboane Air Head, tăiate în fâșii subțiri

Pui condimentat și frigarui de struguri este un fără gluten, fără lactate și primar felul principal. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 245 calorii, 25g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4. Un amestec de ulei de măsline, chimen măcinat, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui mediteranean la grătar (sau Tofu) și frigarui de struguri, Frigarui De Pui Condimentat Bombay, și frigarui de pui condimentat cu nectarină și salată de quinoa de avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-un castron de dimensiuni medii amestecați împreună uleiul, coaja de lămâie, sucul de lămâie, usturoiul, chimenul, coriandrul și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Nonpareils Argintii

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Usturoi Goya®

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați puiul la marinată și aruncați pentru a acoperi. Marinați puiul timp de 20 de minute. În timp ce puiul se marinează, înmuiați frigarui în apă dacă este din lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Filetați 4 bucăți de pui și 4 struguri pe frigarui, alternându-le. Pulverizați o tigaie pentru grătar cu spray de gătit și preîncălziți la foc mediu-mare sau pregătiți un grătar în aer liber. Grătați puiul până la fiert, aproximativ 3 până la 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii