Pui Calypso cu saut Plantains si salsa Down-Island

Name: Pui Calypso cu saut Plantains si salsa Down-Island
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 411 ardei habenero roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob lung gătit la cald; 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 6 puțin dovlecel tocat Saut-X-X-X-X-X-X; 6 puțin dovlecel tocat Salsa De Pe Insula De Jos; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 1 serrano chile; 680 ardei habenero jumatati de piept de pui jupuite, dezosate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Pui Calypso cu saut Plantains și Salsan în jos Insula este un fără gluten și vegan rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 476 calorii. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Un amestec de conserve de roșii, ulei vegetal, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 67%. Încercați Pui de insulă cu salsa de fructe, Plantains Sotate, și Creveți Calypso cu fasole neagră-salsa de citrice pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron; aruncați pentru a acoperi. Acoperiți și refrigerați 1 oră, întorcându-vă ocazional.

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Scoateți puiul din marinată, rezervând marinada; presărați puiul cu 1/2 linguriță de sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați puiul; sotati 1 minut pe fiecare parte sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați marinata rezervată, rămânând 1/4 linguriță de sare, roșii, apă și serrano chile; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 1 oră. Aruncați chile. Topiți fiecare piept de pui cu amestec de roșii; serviți cu Salsa de insulă în jos,

Ingrediente de care veți avea nevoie

Margherita® Capicola

Lime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La Ambele

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Usturoi Tocat

Dientes De Ajo

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Plantains sotate, și orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)

Mazăre Goya®

Garnisiți cu crengute de cimbru și pene de var, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit

Pană De Var

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

411ardei habenero

roșii tăiate cubulețe, nedrenate 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez cu bob lung gătit la cald 1Oreos dublu umplut

cimbru proaspăt tocat 2

căței de usturoi, tocați 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde tocat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie 5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 6puțin dovlecel tocat

Saut-X-X-X-X-X-X 6puțin dovlecel tocat

Salsa De Pe Insula De Jos 1cp. legume (de exemplu, spanac)

sare, împărțită 1

serrano chile 680ardei habenero

jumatati de piept de pui jupuite, dezosate 2cp. legume (de exemplu, spanac)

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 39 de dolari pe sticlă.