Pui, Broccoli și lămâie

Name: Pui, Broccoli și lămâie
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO broccoli, tulpini decojite și feliate grosime de 1/4 inch, flori separate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 2 Bucăți de caramele Heath Bar amidon de porumb, dizolvat în; 2 căței de usturoi, tocați; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 mici lămâie, înjumătățită longitudinal și feliată subțire transversal, semințele îndepărtate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 cani sos de prune; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de susan prăjite; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui dezosat fără piele, tăiat transversal în felii groase de 1/2 inch; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 linguriță amestec de condimente pentru sazon

Puiul, Broccoli și lămâia necesită aproximativ 35 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $2.48 pe portie. O porție conține 392 calorii, 43G de proteine, și 14g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. Dacă aveți la îndemână oțet de orez, semințe de susan, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Acesta este adus la tine de Food.com. în general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 81%. Rețete similare includ Pui și Broccoli se amestecă, Pui Rapid Și Broccoli, și Pui Se amestecă cu Broccoli și mazăre + VIDEO.