Pui și Broccoli Alfredo

Name: Pui și Broccoli Alfredo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. flori de broccoli, tăiate în bucăți de mărimea mușcăturii; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fettuccină; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grele biciuire crema; 6 creveți și cu vene Kosher sare și piper; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Despre parmezanul proaspăt mărunțit; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dezosată, jupuit piept de pui jumătate, cubed

Pui și Broccoli Alfredo necesită în jur 30 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 300 calorii, 11g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți frișcă grea, sare și piper kosher, fettuccine și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Papion Alfredo cu pui și Broccoli, Pui și Broccoli Alfredo, și Pui Broccoli Alfredo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată. Gatiti broccoli pana cand se inmoaie si verde stralucitor, 2 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați într-o strecurătoare, lăsând apă în oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați puiul în oală; gătiți până la opac, 2 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Transferați în colander cu broccoli.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Gatiti pastele in aceeasi oala cu apa pana cand se inmoaie la muscatura, aproximativ 10 minute. Rezervați 1/2 cană de apă pentru paste; scurgeți pastele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Fierbeți crema, rezervați 1/2 cană apă și 1/2 cană parmezan în aceeași oală la foc mediu, amestecând des.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Până La 2 Linguri De Suc De Lămâie, Opțional

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați broccoli, pui și paste, amestecând pentru a combina. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Se servește cu parmezan suplimentar pe lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Echipamente

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Grăsime De Porc înapoi

Ingrediente

Porții:

3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

flori de broccoli, tăiate în bucăți de mărimea mușcăturii 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fettuccină 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

grele biciuire crema 6creveți și cu vene

Kosher sare și piper 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Despre parmezanul proaspăt mărunțit 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

dezosată, jupuit piept de pui jumătate, cubed

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegerile mele de top pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe.

Roșu roșu cu aromă și aromă de cireșe roșii, o textură netedă, o structură excelentă și un finisaj lung și elegant. Cel mai bun cu pizza, paste cu roșii - sau sosuri pe bază de carne, ciuperci cărnoase, pui prăjit sau carne la grătar.Amestec: 75% Sangiovese, 10% Cabernet Sauvignon, 10% Merlot, 5% Malvasia

Ruby red with an aroma and flavor of red cherries, a smooth texture, excellent structure and a long, elegant finish. Best with pizza, pasta with tomato- or meat-based sauces, meaty mushrooms, roasted chicken or grilled meats.Blend: 75% Sangiovese, 10% Cabernet Sauvignon, 10% Merlot, 5% Malvasia