Provocare: pui la grătar cu Rabe de Broccoli și cârnați

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați provocarea: pui la grătar cu Rabe de Broccoli și cârnați. Această rețetă servește 15 și costă 2,9 USD pe porție. O porție conține 678 calorii, 43G de proteine, și 45g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți roșii de struguri, cârnați, rabe de broccoli și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Broccoli Rabe Sote Cu Cârnați De Pui, Cârnați de pui și Broccoli rabe Penne, și Broccoli Rabe sote cu cârnați de pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un blender, combinați 1 cană ulei de măsline, busuioc, fulgi de ardei roșu și 2 căței de usturoi. Puree până la amestec și gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă într-un vas de copt superficial și se adaugă puiul. Aruncați pentru a acoperi și a marina puiul în timp ce terminați vasul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Aduceți o oală mare de apă la fierbere. Preîncălziți un grătar sau o tigaie la grătar la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Grăsime De Porc înapoi

Între timp, încălziți o tigaie mare. Zdrobiți 3 căței de usturoi și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Încălziți 1 cană de ulei de măsline în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoiul și gătiți până la aur.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Scoateți cârnații din carcase și adăugați în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se sotează cârnații până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

În apa clocotită, albiți broccoli rabe până când este doar moale, dar încă crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rabe De Broccoli

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Transferați rabe într-un bol cu apă cu gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se scoate din apă, se scurge pe placa căptușită cu prosop de hârtie și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Grătați puiul până când este fiert și sucurile se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

La cârnații rumeniți, adăugați ciupercile și sotati până când ciupercile încep să se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Adăugați rabe, bulionul de pui și un vârf de fulgi de ardei roșu și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Pepperoncini, Pentru Garnitură

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Se taie pâinea și se întinde pe o farfurie de servire. Puneți o parte din amestecul de broccoli rabe/cârnați deasupra, apoi acoperiți fiecare cu 1 piept de pui și 1 coapsă. Se acoperă cu rucola, roșii și brânză provolone feliată. Apoi stropiți o parte din sosul de Rabe de broccoli deasupra, pentru a ofili rucola și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Provolone