Prosciutto și brânză umplute miel muschiulet

Prosciutto și brânză umplute miel muschiulet
Prosciutto și brânză umplute miel muschiulet ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten și FODMAP are 616 calorii, 29G de proteine, și 51G de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $2.83 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Această rețetă de la Foodnetwork are 3 fani. Un amestec de frunze de busuioc, frunze de busuioc, prosciutto și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Prosciutto-filet de porc umplut cu sos de ciuperci, Miel Exohiko (miel, spanac și brânză umplute parcele Phyllo), și Brânză Și Prosciutto-Pui Umplut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Folosind un cuțit de decojit, tăiați un buzunar lat de 3 inci, adânc de aproximativ 2 inci, în partea laterală a fiecărui filet. Condimentează cavitatea cu sare și piper. Umpleți 1 felie de prosciutto, 1 felie de brânză și 2 frunze de busuioc în fiecare buzunar. Legați 1 bucată de sfoară de bucătărie la fiecare capăt și 1 bucată în centrul fiecărui filet pentru a asigura umplutura. Condimentează filetele umplute cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare
ProsciuttoProsciutto
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
3
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu-mare, adăugați filetele și căutați până se rumenesc, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Transferați filetele într-o tigaie cu ulei. Prăjiți timp de 8 până la 10 minute sau până când temperatura internă înregistrează 150 de grade F pe un termometru citit instantaneu pentru mediu-rar.
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
5
Așezați tigaia la foc mare, adăugați vinul Marsala și gătiți timp de 1 minut, răzuind bucățile maro care se agață de fundul tigaiei cu o lingură de lemn.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, ReceSmântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Adăugați bulionul de pui și gătiți până când lichidul este redus la jumătate, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
7
Scoateți tigaia de pe foc și bateți untul până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
1
Scoateți sfoara de bucătărie, feliați filetele și aranjați plăcile de servire. Puneți sosul peste filetul feliat și garnisiți cu busuiocul tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală
2
* Nota bucătarului: această rețetă va funcționa și cu fripturi Spencer cu coaste de vită sau file mignon.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File MignonFile Mignon
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și CubulețeRoșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
În timp ce mielul se prăjește:.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista