Porc la cuptor cu zmeură Zippy

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă Zippy Raspberry Fripture Pork. Această rețetă este pentru 12 persoane. Pentru 2,32 USD per porție , această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 30 g de proteine , 6 g de grăsimi și un total de 258 de calorii . Un amestec de ceapă, salvie, ulei de măsline și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la Taste of Home are 19 fani. Este o opțiune bună dacă urmezi o dietă fără gluten și fără lactate . De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute . Cu un scor spoonacular de 88% , acest fel de mâncare este minunat. Brioșe cu zmeură și glazură de zmeură , friptură de porc cu usturoi și ierburi aromatice cu cartofi, spanac ofilit și cremă răcoritoare de castraveți și friptură de mușchi de porc suculentă și fragedă sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă, rumeniți pe toate părțile în 3 lingurițe de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Așezați pe un grătar într-o tavă de copt puțin adâncă.

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Într-un robot de bucătărie, combinați rozmarinul, salvia, cimbrul, usturoiul, sarea, piperul și uleiul rămas; acoperiți și procesați până obțineți o compoziție omogenă. Frecați peste friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Usturoi Goya®

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Coaceți, fără capac, la 175°C timp de 70 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Între timp, într-o tigaie mare, căliți ceapa în ulei până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați usturoiul; gătiți încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Adăugați zmeura, zahărul, oțetul, ardeii chipotle și sarea. Aduceți la fierbere. Reduceți focul; fierbeți la foc mic, fără capac, timp de 10 minute sau până când sosul se reduce la 2 căni. Treceți printr-o sită; aruncați semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Cu 50 De Calorii

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie