Plăcinta vegană cu tofu și Oală de legume ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 624 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $2.37 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 372 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați tofu suplimentar, bulion de legume, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este uimitor. Încercați Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui Instant, Buzunare Pentru Plăcintă Cu Oală De Pui, și Pâine De Legume Vegană Tofu pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Tăiați tofu în zaruri de 1/3 inch și apăsați între prosoape de bucătărie curate sau prosoape de hârtie pentru a scăpa de excesul de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
3
Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu și gătiți tofu până devine auriu pe toate sau pe majoritatea părților.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Scoateți tofu din tigaie și puneți-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Încălziți restul de 2 linguri de ulei de măsline în aceeași tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Adăugați ceapa, țelina, morcovul și usturoiul și saut până când ceapa este translucidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
7
Adăugați cartoful în tigaie și gătiți, amestecând frecvent, până se înmoaie, dar nu moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
8
Adăugați făină, drojdie nutritivă și sos de soia în tigaie și amestecați în legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Drojdie Nutritivă
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Bomboane Salvatoare
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Adăugați bulion de legume și amestecați până se combină, răzuind toate bucățile rumenite de pe fundul tigaiei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
10
Adăugați tofu, mazăre, salvie și cimbru și amestecați până se combină.
Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
11
Se ia de pe foc și se condimentează după gust cu sare și piper.Pentru crustă (Partea 2)Scoateți consumabilele din congelator.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
12
Tăiați echilibrul Pământului în cuburi sau felii mai mici și adăugați la făină. Folosind un blender sau o furculiță de patiserie, tăiați amestecul până când seamănă cu o masă grosieră. Apoi, folosind mâinile, frecați rapid amestecul împreună, astfel încât echilibrul pământului să fie absorbit în făină.Stropiți treptat apă cu gheață în vas, amestecând cu blenderul sau furculița de patiserie până când aluatul se unește.Formați rapid aluatul într-o bilă și aplatizați-l într-un disc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Bomboane Salvatoare
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Vinegretă De Verjuic
13
Așezați pe o suprafață făinoasă o rolă de 1/8 inch grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Chifle Albe Pentru Cină
14
Așezați ramekinele cu susul în jos peste aluat și folosiți un cuțit pentru a tăia cercuri cu aproximativ 1/2 inch mai mari pe toate părțile.Asamblați și
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
1 Rulou Galben Cu Fructe
15
Coace
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
16
Împărțiți amestecul de tofu și legume între ramekine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
17
Așezați o rundă de aluat peste fiecare ramekin și trageți părțile laterale pentru a forma o crustă mai groasă în jurul marginii. Apăsați pentru a sigila în jurul marginilor vaselor și sertizați cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
18
Tăiați o fantă în mijloc.
19
Coaceți în cuptor până la aur și bule, aproximativ 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
20
Lăsați să stea aproximativ 5 minute înainte de servire.