Pizza Cu Salată De Ton

Name: Pizza Cu Salată De Ton
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton alb ambalat în ulei, scurs; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri înjumătățite; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. măsline kalamata tocate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată verde mixtă; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 43 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Parmezan, ras; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. aluat de pizza proaspăt

Rețeta Pizza cu salată de ton ar putea satisface pofta ta mediteraneană în aproximativ 28 minute. O porție conține 346 calorii, 17g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru $1.73 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de aluat de pizza, roșii de struguri, măsline kalamatan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tunan și salată de fasole albă Flatbread Pizza {giveaway!}, Salată de ton sănătoasă, delicioasă, adevărată de duminică - pentru salată de ton, topiți, și Beneficiile pentru sănătate ale tonului: salată Antipasto Tunan mediteranean.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Așezați aluatul într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde; Cuptor cu microunde la mediu (50% putere) timp de 45 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați să stea 5 minute.

Rulați aluatul într-un cerc de 14 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Așezați aluatul pe o tigaie pentru pizza; străpungeți cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Carne De Crab Proaspata, Scursa Si Bine Culesa Pentru Scoici

Ungeți 1 lingură de ulei peste aluat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Coaceți la 450 timp de 14 minute sau până când sunt crocante.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Combinați restul de 2 linguri de ulei, suc și sare într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

(fie Fie Obișnuit)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați verdeață și roșii; aruncă. Aranjați salata peste crustă. Se acoperă cu măsline și ton; se presară brânză și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Verzii

Aluat De Pâine De Porumb

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Mandarine, Fiecare

Tăiați în 12 pene.

Echipamente

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Carne De Crab Proaspata, Scursa Si Bine Culesa Pentru Scoici

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton alb ambalat în ulei, scurs 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de struguri înjumătățite 281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

măsline kalamata tocate 0Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată verde mixtă 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline, divizat 431 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Parmezan, ras 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

aluat de pizza proaspăt

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tunan în meniu? Încercați să vă împerecheați cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Provincia Peju Merlot cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 38 de dolari pe sticlă.