Pizza Cu Legume Crocante

Name: Pizza Cu Legume Crocante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil copilul rucola; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânza albastră se sfărâmă; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapă, feliată; 4 foi aluat phyllo congelat, dezghețat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei grași prăjiți feliați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii uscate la soare tocate

Legume Pizza Crisp este un vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 149 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de aluat phyllo, roșii uscate la soare, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Sandvișuri Cu Ceai Vegetal Crocant, Pizza Crocantă Cu Mere, și Tortilla crocantă în stil Pizza pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Cheddar Fără Grăsime

Încălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare; adăugați ulei de măsline în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Se pune ceapa in tigaie; saut pana se caramelizeaza (20-25 minute), amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Tăiați 4 foi de aluat phyllo în jumătate. Înveliți ușor 1 bucată cu spray de gătit; așezați pe foaia de copt acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Cheddar Fără Grăsime, Ras

1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei

Echipamente pe care le vei folosi

8 Până La 10 Bețe De Lemn

Așezați o altă jumătate de filo deasupra primei; se acoperă cu spray de gătit. Repetați până când toate foile sunt stivuite și acoperite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Cheddar Fără Grăsime, Ras

Coaceți până devin aurii și crocante (10-12 minute); rece. Top phyllo cu brânză albastră se sfărâmă, ceapă sotată, ardei grași prăjiți și roșii uscate la soare tocate. Sus cu rucola pentru copii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Albastră Se Sfărâmă

Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

Copilul Rucola

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Cheddar Fără Grăsime

Se taie în 8 felii; servi.

Echipamente

Cheddar Fără Grăsime

6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

8 Până La 10 Bețe De Lemn

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

copilul rucola 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânza albastră se sfărâmă 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

ceapă, feliată 4foi

aluat phyllo congelat, dezghețat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei grași prăjiți feliați 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii uscate la soare tocate

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italianul poate fi asociat cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care l-ai putea încerca este Caposaldo Chianti. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.