Piure de morcovi, cartofi și păstârnac

Piure de morcovi, cartofi și păstârnac
Morcovul, cartoful și păstârnacul ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă servește 7 și costă 71 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 183 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de sare, cartofi de aur yukon, morcovi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 63%. Încercați Morcov Irlandez Și Păstârnac, Morcov Irlandez Și Păstârnac, și Păstârnac și morcov Mash {& un Giveaway!} pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți 1 lingură de unt într-o cratiță mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Se adaugă ceapa și se sotează 4 până la 5 minute sau până se înmoaie. Se amestecă cartoful, morcovul și păstârnacul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline, Pentru PrăjireUlei De Măsline, Pentru Prăjire
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați apă și aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 până la 25 de minute sau până când legumele sunt fragede. Descoperiți și gătiți 8 până la 10 minute sau până când lichidul se evaporă, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
4
Adăugați bulionul și restul de 1 lingură de unt. Amestec de Mash cu un masher de cartofi. Se amestecă arpagic, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții7
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista