Piure De Cartofi Edamame

Piure De Cartofi Edamame
Piureul de cartofi Edamame ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 125 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 51 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 37 minute. Un amestec de sare, unt, smântână și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este perfect pentru Ziua Recunostintei. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Încercați Piure de cartofi de modă veche-faceți piure de cartofi de casă acasă, este ușor să faceți acest lucru cu acest lucru, Piureul de usturoi al lui Bennigan – este ușor să faci piure de usturoi, și Ouă fierte moi cu piure de mazăre și Edamame peste pâine prăjită fără Gluten pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați edamame într-o cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Edamame Congelat (din Păstăi)Edamame Congelat (din Păstăi)
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați apă pentru a acoperi 2 inci deasupra edamame; aduceți la fierbere. Gatiti 7 pana la 8 minute sau pana se inmoaie; se scurge și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Edamame Congelat (din Păstăi)Edamame Congelat (din Păstăi)
ApăApă
3
Așezați cartoful în aceeași tigaie; adăugați apă pentru a acoperi. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 8 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Scurgeți, rezervând 1/4 cană de lichid de gătit.
5
Așezați edamame și lichidul de gătit rezervat într-un robot de bucătărie sau blender; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Edamame Congelat (din Păstăi)Edamame Congelat (din Păstăi)
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Combinați edamame piure, cartofi, lapte și ingredientele rămase într-un castron mare. Mash cu un masher de cartofi până la consistența dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Edamame Congelat (din Păstăi)Edamame Congelat (din Păstăi)
CartofiCartofi
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
BolBol
DificultateMediu
Gata În37 m.
Porții6
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista