Pitas de pui cu față deschisă necesită în jur 30 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 262 calorii, 21g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 782 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână castraveți, pâine pliată pita, hummus și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 81%, ceea ce este excelent. Încercați Pitas De Pui Cu Față Deschisă, Cordon Bleu De Pui Cu Față Deschisă, și Sandvișuri Cu Pui Vietnamez Cu Față Deschisă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mediu cu microunde, amestecați puiul și condimentul grecesc. Cuptorul cu microunde neacoperit la maxim 1 până la 2 minute, amestecând o dată sau de două ori, până când este fierbinte. Acoperiți pentru a vă încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente Grecești
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Încălziți pliurile pita conform instrucțiunilor de pe pachet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
3
Întindeți fiecare pliu de pita cu aproximativ 1 lingură de hummus. Se acoperă cu 1/2 cană de pui cald, castravetele, roșiile și brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De Marar
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
4
Se servește acoperit cu iaurt și ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse