Pita De Legume Prăjite Cu Pansament Feta Cremos

Name: Pita De Legume Prăjite Cu Pansament Feta Cremos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de busuioc, mărunțite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar zahăr brun (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil năut (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vinete, tăiate în bucăți de 1/2 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta, mărunțită; 4 Bucăți de caramele Heath Bar mărar proaspăt sau 1 linguriță mărar uscat; 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat (sau 1/4 linguriță uscat); 2 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm lapte (soia este în regulă); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 mici ceapa, tăiată în bucăți de 1/2 inch; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oregano proaspăt tocat (sau 1/2 linguriță uscat); 2 buzunare pita, jumătăți; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 1 ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1/2 inch (puteți folosi verde); 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, dupa gust; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 1 lingura. otet de vin rosu roșii, tăiate în bucăți de 1/2 inch

Această rețetă servește 3 și costă 2,35 USD pe porție. O porție conține 559 calorii, 13g de proteine, și 37g de grăsime. Un amestec de brânză feta, zahăr brun, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Salată de legume prăjite și Quinoa cu sos cremos de nuci, Sandviș Pita Cu Legume Prăjite, și Dip de legume prăjite cu chipsuri de Pita coapte.

Instrucțiuni

Pregătiți și tăiați legumele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Combinați într-un bol de amestecare toate ingredientele de mai sus, cu excepția roșiilor, frunzelor de busuioc, pansamentului și jumătăților de pita. Puteți lăsa năutul afară, dacă doriți.Aruncați amestecul de legume pentru a glazura ușor legumele cu ulei de măsline.Puneți amestecul de legume pe o tigaie pentru pui de carne sau o foaie de prăjituri acoperită cu spray de gătit antiaderent. Se fierbe 5 minute, se adaugă roșiile și frunzele de busuioc în amestecul de legume și se amestecă. Se unge cu marinată suplimentară și se fierbe încă 5 minute sau până când legumele sunt doar fragede și ușor rumenite. Roșiile și busuiocul trebuie doar încălzite; dacă preferați Roșia mai moale, adăugați cu amestec de legume la început.Pregătiți pansamentul în timp ce legumele se fierb.Împărțiți amestecul de legume uniform între jumătățile de pita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Rulou Cu Fructe

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Dressing Japonez De Susan Preparat

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Stropiți cu pansament feta cremos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Servește.Pansament Feta Cremos:.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Combinați toate ingredientele, cu excepția mărarului, într-un blender și amestecați până se omogenizează.Răzuiți părțile laterale ale blenderului după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crengute De Marar Proaspat Culese