Pepene verde cu baie dukkah

Name: Pepene verde cu baie dukkah
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu pepene verde cu pană sau pepene verde mic; 1 pentru fiecare. ulei de măsline, pentru periaj; 25 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO alune, jupuite; 25 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 5 uncii de ceață tocată; 3 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de coriandru; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 1 Oreos dublu umplut brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 0 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 1 pinch ciupiți ardeiul cayenne

Pepene verde cu dukkah dip ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo are 231 calorii, 5g de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 27 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați pepene verde, semințe de coriandru, semințe de chimen și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 72%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum dukkah condimentat iaurt dip, Stele de pepene verde cu baie de fructe, și Feta Dip Cu Ridichi De Pepene Verde.

Instrucțiuni

Pentru dukkah, încălziți cuptorul la 180C / 160C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Prăjiți alunele și semințele de susan separat până devin aurii. Între timp, prăjiți semințele de coriandru și chimen într-o tigaie uscată până când sunt parfumate aproximativ 1 min. Răcește totul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

3 Până La 4 Linguri Lichior De Alune (recomandat: Frangelico)

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Transferați nucile, condimentele și ingredientele dukkah rămase într-un robot de bucătărie, râșniță de cafea sau pistil și mortar. Se amestecă într-un amestec grosier. Acesta se va păstra într-un borcan etanș până la o lună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Mortar și Pistil

Feliați pepenele verde în pene mici și subțiri. Tăiați coaja de la baza fiecărei pene, astfel încât să se poată ridica, periați blaturile cu puțin ulei de măsline și înmuiați-le în dukkah pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepene Verde