Penne cu ton și romaine ofilite

Penne cu ton și romaine ofilite
Penne cu Tunan și ofilit Romaine este un lactate gratuit și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 2,56 USD pe porție. O porție conține 641 calorii, 33g de proteine, și 20g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Un amestec de capere, ulei de măsline, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Pui crocant cu Romaine ofilite, Salată de romaine ofilită cu pere prăjite, Taleggio și alune, și Penne cu rucola ofilită, Radicchio și Mozzarella afumată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F cu un suport setat pe raftul din mijloc.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Scurgeți tonul, rezervând uleiul, aproximativ 1/3 cană. Dacă nu aveți 1/3 cană de ulei din ton, adăugați suficient ulei de măsline extravirgin pentru a produce 1/3 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
3
Folosiți-vă mâinile pentru a rupe feliile de pâine în bucăți mari și puneți-le în vasul unui robot de bucătărie. Pulsați până când rămân doar firimituri fine, aproximativ 2 căni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Așezați pesmetul pe o foaie de copt și aruncați cu uleiul de ton rezervat. Condimentează liberal cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
5
Coaceți până se rumenesc ușor și crocant, 10 până la 12 minute, aruncând ușor firimiturile ocazional. Răciți ușor pe un suport de răcire, apoi folosiți-vă mâinile pentru a rupe orice bucăți mari.
Echipamente pe care le vei folosi
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
6
Între timp, aduceți la fiert un vas mare de apă sărată (ar trebui să aibă gust de apă de mare).
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Nectar De Pere3 Căni De Nectar De Pere
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
7
În timp ce apa se apropie de fierbere, faceți sosul de paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PasteSos De Paste
3 Căni De Nectar De Pere3 Căni De Nectar De Pere
8
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare, dreaptă, la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Adăugați usturoiul și un vârf mare de fulgi de ardei roșu zdrobit. Gatiti pana cand usturoiul se inmoaie si incepe sa se rumeneasca usor, 2-3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
10
Adăugați roșiile de struguri, caperele și vinul alb. Creșteți focul la mediu-înalt și gătiți până când roșiile încep să se înmoaie și vinul se reduce la jumătate, 4 până la 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiați în Cuburi De 1 Inch și Peste NoapteTăiați în Cuburi De 1 Inch și Peste Noapte
Sani De Fazan Daca)Sani De Fazan Daca)
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
11
Adăugați romaina și tonul scurs. Condimentează liberal cu sare și gătește până când romaina este complet ofilită și tonul este încălzit, 3 până la 5 minute, amestecând ocazional. Opriți căldura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
12
Gatiti pastele in apa clocotita sarata pana la al dente. Rezervați 1/2 cană din apa de gătit pentru paste, apoi scurgeți pastele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
3 Căni De Nectar De Pere3 Căni De Nectar De Pere
13
Aruncați pastele cu sosul de ton într-un bol mare de amestecare. Folosiți cât mai puțin sau mai mult din apa de paste rezervată pentru a slăbi sosul după gustul dvs. Condimentează cu sare suplimentară și fulgi de ardei roșu zdrobit, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
3 Căni De Nectar De Pere3 Căni De Nectar De Pere
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
14
Pentru a servi, împărțiți pastele între 4 până la 6 farfurii, acoperiți cu pesmetul prăjit și stropiți cu ulei de măsline suplimentar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate45
Revista