Pește-spadă cu Orzo, fistic și măsline

Name: Pește-spadă cu Orzo, fistic și măsline
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/2 cană de măsline amestecate fără sâmburi, tocate grosier; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 linguri ulei de măsline extravirgin, plus mai mult pentru acoperire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fistic prăjit, decojit, tocat grosier; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de pește-spadă fără piele, tăiate cu grosimea de 1 inch; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați peștele-spadă cu Orzo, fistic și măsline. O porție conține 499 calorii, 33g de proteine, și 28G de grăsime. Această rețetă pescatariană servește 4 și costă $3.93 pe portie. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, ulei de măsline, fripturi de pește-spadă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Pește-spadă la grătar cu anghinare, roșii și măsline, Penne Cu Pește-Spadă, Roșii, Măsline Și Capere, și Terrină de iepure cu măsline verzi și fistic.

Instrucțiuni

Într-o cratiță cu apă clocotită, gătiți orzo până la al dente; scurgere. Reveniți la cratiță. Se amestecă măslinele, sucul de lămâie, untul și 2 linguri de ulei; se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Pentru Ungerea Insertului

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Aluat De Pâine De Porumb

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Între timp, aprindeți un grătar sau încălziți o tigaie pentru grătar până când este foarte fierbinte.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ungeți peștele cu restul de 1 lingură de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Grătiți la foc moderat, rotind o dată, până se rumenesc și tocmai fierte, aproximativ 7 minute. Se amestecă fisticul în orzo și se servește cu peștele-spadă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Pește-spadă

Bomboane De Caracatiță Brite

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 57pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1/2 cană de măsline amestecate fără sâmburi, tocate grosier 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 linguri ulei de măsline extravirgin, plus mai mult pentru acoperire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fistic prăjit, decojit, tocat grosier 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 567pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de pește-spadă fără piele, tăiate cu grosimea de 1 inch 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.