Pește condimentat și creveți

Peștele condimentat și creveții ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 7,01 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 41G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 587 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână creveți, tăiței de orez, ulei de arahide și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pește Condimentat La Grătar, Pește Condimentat La Grătar, și Pește condimentat cu cuscus pentru unul.

Instrucțiuni

Purificați ceapa, usturoiul, creveții uscați, ardeii iute și pasta de creveți într-un blender.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți Uscați

Belacan

Ardei Iute

Usturoi

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați ceașcă de ulei și procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Încălziți 2 lingurițe de ulei într-un wok la foc mediu-mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați amestecul de ceapă și gătiți, amestecând des, aproximativ 10 minute, sau până când se usucă relativ.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Transferați într-un castron.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Șterge wok-ul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați 2 lingurițe de ulei și încălziți la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Adăugați ceapa și amestecați timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Adăugați ardeii roșii și verzi și amestecați timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Adăugați porumbul pentru bebeluși și prăjiți încă 1 minut, până când legumele sunt crocante-fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Porumb Pentru Copii

Transferați pe o farfurie.

Adăugați restul de 1 lingură de ulei în wok și încălziți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați peștele și creveții și amestecați timp de 2 minute sau până când sunt opace. Întoarceți amestecul de ceapă și legumele în wok și amestecați aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Creveți

Ceapă

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se servește fierbinte.

articol var

Type_27_data = {};

articol

Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Echipamente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Bol

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

porumb pentru copii 4creveți și cu vene

2 dovlecei medii, tăiați subțiri pe lungime 4creveți și cu vene

ardei verde (mic)4creveți și cu vene

creveți uscați 4creveți și cu vene

rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel 4creveți și cu vene

monkfish 4creveți și cu vene

3 căni de așchii de lemn de stejar sau nuci pecan sau 6 bucăți mari, înmuiate în apă rece timp de cel puțin 1 oră și până la 4 ore 4creveți și cu vene

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 4creveți și cu vene

2 linguri crengute de marar proaspat culese 4creveți și cu vene

fidea de orez 4creveți și cu vene

2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu 4creveți și cu vene

pastă de creveți

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.