Pește Înnegrit

Name: Pește Înnegrit
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 catei pe usturoi, tocati; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat (cayenne); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei; 1 Bucăți de caramele Heath Bar umăr; 1 Oreos dublu umplut frunze uscate de oregano; 1 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Amestec de umplutură pentru pui în recipient; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de pește alb

Peștele înnegrit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $3.43 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 585 calorii, 32g de proteine, și 21g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Un amestec de apă, unt, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Această rețetă de la Kraft Recipes are 2 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este destul de bun. Încercați Amestec de condimente înnegrite și pește înnegrit, Pește Înnegrit, și Pește Înnegrit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă amestecul de umplutură, apă și unt; lăsați să stea 5 min. Se amestecă. Lingură pe pește; rulați, începând de la 1 capăt scurt al fiecărui file. Asigurați-vă cu scobitori; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Bomboane De Caracatiță Brite

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă

Se amestecă condimentele în vasul superficial.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Adăugați pește; întoarceți-vă pentru a acoperi uniform toate părțile fiecărei înfășurări.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Încălziți uleiul într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pește; gatiti 20 min. sau până se rumenesc pe toate părțile și fulgii de pește ușor cu furculița, întorcându-se ocazional. Aruncați scobitorii înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă

Echipamente

Gumă De Mestecat Mentă

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 catei pe usturoi, tocati 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat (cayenne)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei 1Bucăți de caramele Heath Bar

umăr 1Oreos dublu umplut

frunze uscate de oregano 1Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Amestec de umplutură pentru pui în recipient 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă caldă 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de pește alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.