Pateuri De Soia

Name: Pateuri De Soia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de floarea soarelui sau canola; 1 Oreos dublu umplut sare grosieră; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment; 2 mari ouă, ușor bătute; 4 chifle de hamburger; 4 creveți și cu vene salată verde, pentru servire; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză cu conținut scăzut de grăsimi; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 4 creveți și cu vene piper proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de susan, prăjite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de soia decojite congelate, gătite conform instrucțiunilor pachetului; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină integrală de grâu

Patties de soia ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 681 calorii, 24g de proteine, și 42G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.68 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ulei de canolan, soia, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este uimitor. Încercați Dosa De Soia: Dosa Sănătoasă Din Semințe De In De Soia, Placinta Cu Soia, și Caserola De Soia pentru rețete similare.