Pastă De Harissa De Casă

Name: Pastă De Harissa De Casă
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de chimen; 3 la 5 ardei iute roșii uscați; 1 Oreos dublu umplut semințe de coriandru; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) pesmet, câteva pumni; 3 cuișoare de usturoi; 1 pinch Vârf de scorțișoară măcinată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 340 ardei habenero ardei gras roșu prăjit, scurs și tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare de mare, plus mai mult la gust

Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Pasta de Harissa de casă ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 10 porții cu 40 de calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Un amestec de căței de usturoi, până la 5 ardei chile, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Pastă De Harissa De Casă De 5 Minute, Cum se face pasta Harissa, și Pastă De Migdale De Casă.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente într-o tigaie uscată din fontă și gătiți la foc mediu timp de 2 până la 3 minute sau până când semințele devin parfumate și încep să se prăjească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire