Parfaituri de mic dejun cu lamaie

Rețeta Lemon Breakfast Parfaits se poate face în aproximativ 25 de minute. Această rețetă face 6 porții cu 133 de calorii, 4 g de proteine și 3 g de grăsime fiecare. Pentru 1,09 USD per porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Funcționează bine ca desert destul de ieftin. Mergeți la magazin și cumpărați miere, kiwi, ghimbir cristalizat și mentă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă lacto ovo vegetariană. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Parfaiturile pentru micul dejun cu lămâie, Parfaiturile pentru micul dejun cu compot de lămâie și afine și Parfaiturile pentru mic dejun.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică, aduceți laptele și sarea la fiert. Se amestecă cușcușul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

1 Cană De Kiwi Decojit Felii

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se ia de pe foc; se acopera si se lasa sa stea 5-10 minute sau pana cand laptele se absoarbe. Pufează cu o furculiță; misto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Într-un castron mic, combinați smântâna, iaurtul, mierea și coaja de lămâie. Se amestecă cușcușul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați kiwi, afinele și zmeura; puneți 1/4 cană în fiecare dintre cele șase pahare de parfait.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)

Cu 50 De Calorii

Prăjituri Colorate De Orez Mochi

Strat cu amestecul de cușcuș și fructele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Se ornează cu ghimbir și mentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1481 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

2 linguri de sirop (afine, afine etc.)581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cuscus nefiert 6creveți și cu vene

Chopped crystallized ginger and minced fresh mint 1841 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte fără grăsimi 12 lingurițe de pudră de usturoi

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1771 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

felii de kiwi decojite 1061 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

iaurt cu lămâie 0Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie rasă 1151 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut redus de grăsimi 1201 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

zmeură proaspătă

Vin recomandat: Cremă Sherry, Port, Moscato Dasti

Crem Sherry, Port și Moscato d'Asti sunt alegerile mele de top pentru Parfait. O regulă comună de asociere a vinurilor este să vă asigurați că vinul este mai dulce decât mâncarea. Deserturile delicate se potrivesc bine cu Moscato d'Asti, deserturile cu nuci cu crema de sherry, iar deserturile cu caramel sau ciocolata se potrivesc bine cu porto. NV Solera Cream Sherry cu un rating de 4,5 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.

NV Solera Cremă Sherry

Solera Crem Sherry are o nuanță de chihlimbar strălucitor și o nuanță profundă de cupru. Cu arome de butterscotch și nuci pecan, aromele de nuci sărate dulci și condimente maro poartă un accent complex de caramel. O intrare dulce duce la un gust rotunjit, luxuriant, moderat corpolent, cu un final lung și aromat.