Pan Prăjit Cajun Tilapia

Name: Pan Prăjit Cajun Tilapia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați; 1 Oreos dublu umplut condimente cajun (eu folosesc amestec de fructe de mare Paul Prudhomme opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Apă fierbinte (100°F); 2 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 1 lămâie, suc de; 0 Bucăți de caramele Heath Bar frunze uscate de oregano; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm amestec de clătite sau făină; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de floarea soarelui; 0 Bucăți de caramele Heath Bar frunze uscate de cimbru; 6 fileuri fileuri de tilapia; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Pan Fried Cajun Tilapia necesită aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 20. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 91 calorii, 11g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână ulei de floarea soarelui, piper cayenne, amestec de clătite și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 47%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pan Prăjit Cajun Tilapia, Pan Prăjit Cajun Tilapia, și Natalie ' s Cajun-tilapia prăjită condimentată.

Instrucțiuni

amestecați ouăle cu sucul de lămâie.se amestecă condimentele de ierburi și se amestecă clătitele cu firimiturile de pâineîmpingeți peștele în amestec de ouă.apoi acoperiți complet cu amestecul de pesmet.încălziți suficient ulei în tigaie pentru a prăji în tigaie din oțel inoxidabil.Se prăjește aproximativ 3 minute pe fiecare parte la foc mediu.vă puteți juca cu volumul de pâine la plantă la făină/clătită pentru a obține preferatul dorit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Căni De Amestec De Clătite Fără Gluten Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Cherrybrook Kitchen

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

1-1/2 Căni De Bere

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Bomboane De Caracatiță Brite

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați 1Oreos dublu umplut

condimente cajun (eu folosesc amestec de fructe de mare Paul Prudhomme opțional)0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 0Bucăți de caramele Heath Bar

Apă fierbinte (100°F)2

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)1

lămâie, suc de 0Bucăți de caramele Heath Bar

frunze uscate de oregano 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

amestec de clătite sau făină 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de floarea soarelui 0Bucăți de caramele Heath Bar

frunze uscate de cimbru 6fileuri

fileuri de tilapia 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este St.Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.