Pătrate De Quiche Cu Plante De Pui
Pătratele quiche de plante de pui de rețetă ar putea satisface pofta dvs. mediteraneană în aproximativ 45 minute. Pentru 14 cenți pe porție, primești o masă de dimineață care servește 45. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 29 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați crusta de pizza, roșii, ardei gras și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Cârnați Quiche Pătrate, Cârnați Quiche Pătrate, și Quiche De Crab Din Plante pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 191°. apăsați aluatul uniform pe partea inferioară și la jumătatea părții laterale a vasului de copt unsă de 13x9 inci. Se acoperă cu pui, roșii, piper verde și ceapă.
Bateti ouale, apa si asezonati intr-un bol mic cu bateti de sarma pana se omogenizeaza bine; turnati peste ingredientele din vasul de copt.
Coaceți 30 min. sau până când centrul este umflat și marginile sunt setate.
Tăiați în 6 pătrate pentru a servi.