Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați pătratele de fructe de pădure-citrice. Această rețetă face 16 porții cu 208 calorii, 3G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 3 ore și 25 de minute. Mergeți la magazin și ridicați unt, coajă de tei, înghețată vanillan și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 10%. Acest scor este destul de rău. Încercați Crăciun Citrice Pătrate, Pătrate Cu Boabe Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, și Pătrate De Fructe De Pădure pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Se amestecă covrigi, unt și zahăr în tigaie de copt de 13x9 inci. Apăsați ferm pe partea inferioară a tigaiei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Covrigi Grosi, Rupti în Bucăți
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Suc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Coaceți 10 min. Mișto.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Se amestecă apa clocotită în amestecul de gelatină uscată într-un castron mare de cel puțin 2 min. până la dizolvarea completă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Aroma De Capsuni
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Adăugați apă rece și coajă de var; se amestecă. Adăugați treptat înghețată, amestecând cu sârmă, până când înghețata este complet topită și amestecul este bine amestecat. Lingură peste crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată Napolitană (cutie Bloc)
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
6
Dați la frigider 3 ore sau până când este ferm.
7
Întindeți toppingul biciuit uniform deasupra desertului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Un Bol Standard Pentru Cornet De Vafe Cu Aproximativ 50 De Calorii
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
8
Tăiați în 16 pătrate.
9
Garnisiți după dorință. Păstrați pătratele rămase în frigider.