Pâine Plată Cu Melasă Integrală De Grâu

Pâine Plată Cu Melasă Integrală De Grâu
Pâinea plată cu melasă integrală de grâu ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de pâine. Această rețetă servește 4. O porție conține 445 calorii, 11g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ulei vegetal, făină, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, care este solid. Încercați Pâine Plată Din Grâu Integral, Pâine De Grâu Melasă, și Melasă Pâine Integrală De Grâu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți o foaie de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
2
Bateți făina integrală de grâu, făina universală, praful de copt și sarea împreună într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida
CeapăCeapă
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Se amestecă uleiul vegetal, apa clocotită, mierea și melasa în amestecul de făină și se amestecă până se combină bine. Întoarceți aluatul pe o suprafață de lucru bine făinată și frământați de câteva ori pentru a vă asigura că aluatul este complet amestecat. Împărțiți aluatul în sferturi și rotiți fiecare sfert într-o bilă. Apăsați fiecare bilă de aluat într-un cerc gros de aproximativ 1/4 inch și așezați-o pe foaia de copt pregătită. Dacă doriți, folosiți un cuțit de bucătărie pentru a înscrie ușor pâinea cu 2 linii încrucișate pentru a rupe pâinea mai târziu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
4 Căni De Făină De Grâu4 Căni De Făină De Grâu
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Bomboane Life SaversBomboane Life Savers
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit până se rumenesc, aproximativ 15 minute. Dacă doriți, periați pâinea cu unt topit după scoaterea din cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncarePâine
Revista