Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați ouăle de mână Green Ranch. Această rețetă servește 4 și costă 1,97 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 28G de grăsime, și un total de 584 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți la îndemână sos, tortilla de făină, sare și piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Nori rulouri de mână cu Kale și fasole verde, Legume verzi de primăvară și ouă întregi fierte ouă, Vanill, și BBQ Ranch Ouă Deviled.
Instrucțiuni
1
Încălziți o tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați ulei de măsline extravirgin și ceapa. Gatiti pana se inmoaie usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Yukon
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
3
Adăugați fasolea neagră, chipotul și sosul fierbinte. Gatiti pana se incalzeste bine. Reduceți căldura la minim și păstrați-o caldă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
4
Încălziți o tigaie mare antiaderentă sau o tavă la foc mic mediu. Când este fierbinte, stropiți tigaia cu ulei de măsline extravirgin și adăugați ouă. Gatiti ouă ușor, 2 la un moment dat, cu 2 centimetri cuplu între fiecare ou, la doneness dorit, peste ușor de peste greu. Condimentează ouăle cu sare și piper pe 1 sau pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Yukon
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Ia capacul de pe salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De Ajo
6
Așezați recipientul în cuptorul cu microunde și încălziți-l, 45 de secunde la înălțime.
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 Palmă
7
Puneți salsa peste ouă odată ce le întoarceți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De Ajo
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
8
Așezați o mână mare de Cheddar mărunțit deasupra fiecărui ou acoperit cu salsa. Acoperiți tigaia ușor cu un cort din folie de staniu pentru a topi brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Cheddar Mărunțită
Roșii Coapte Cu Viță De Vie (aproximativ 2 Roșii)
Dientes De Ajo
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Dacă aveți o sobă cu gaz, încălziți și blisterați tortilele individual, ținându-le cu clești, peste flacăra deschisă a unui arzător, 15 până la 20 de secunde pe fiecare parte. În caz contrar, tortilla caldă conform instrucțiunilor pachetului pentru cuptorul cu microunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 Palmă
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
10
Pentru a asambla, așezați o tortilla pe o farfurie. Topiți cu o porție generoasă-lingură de fasole neagră caldă, topiți fasolea cu un ou prăjit, salsa și brânză. Termina acest criminal, 24 de ore burta-pleaser cu un strop de coriandru sau patrunjel si scallions tocate, arpagic sau ceapa rosie, smantana sau iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
Ghimbir întreg, Zdrobit
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)