Orez de nucă de cocos n ' mazăre

Orez de nucă de cocos n ' mazăre
Orez de nucă de cocos n' mazăre ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 6 și costă 55 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 359 calorii. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână sare, mazăre porumbel, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 44 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Orez de nucă de cocos și mazăre, Orez de nucă de cocos și mazăre, și Orez de nucă de cocos și mazăre.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-o oală medie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Se adaugă ceapa și sarea și se sotează, până când ceapa devine translucidă și fragedă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
SareSare
3
Adăugați orez și sotati încă 2 minute pentru a prăji orezul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
OrezOrez
4
Adăugați lapte de cocos și umpleți cratița cu suficientă apă pentru a acoperi orezul cu 1/2 inch sau măsurați așezând vârful degetului mare pe orez și umplând oala cu apă până când apa ajunge la mijlocul miniaturii. Aduceți orezul la foc mic, acoperiți și gătiți până când orezul este fraged și lichidul s-a evaporat, aproximativ 15 până la 17 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte De CocosLapte De Cocos
ApăApă
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
5
Se ia de pe foc și se lasă orezul să stea încă 5 minute, acoperit. Puf de orez cu furculiță și apoi pliați în mazăre porumbel. Se condimentează cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Mazăre PorumbelMazăre Porumbel
OrezOrez
DificultateMediu
Gata În44 m.
Porții6
Scor De Sănătate39
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista