Orez Basmati De Dovleac

Orez Basmati De Dovleac
Butternut Squash Basmati Rice este un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 15 și costă 17 cenți pe porție. O porție conține 62 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați orez basmati, unt, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Suc de fructe curry și orez Basmati, Basmati și orez sălbatic peste dovlecei de ghindă cu legume fierte, și Orez Basmati cu fenicul prăjit, ardei gras, dovlecei și dovlecei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță medie, topiți untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați semințele de chimen și muștar și gătiți la foc mare până când semințele de muștar încep să apară, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Asezonarea CărniiPentru Asezonarea Cărnii
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormickAmestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick
3
Adăugați orezul și dovleceii tăiați cubulețe și amestecați pentru a acoperi cu untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
4
Adăugați apa și sarea și aduceți la fierbere. Acoperiți și gătiți la foc foarte mic până când dovlecelul este fraged și apa este complet absorbită, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
5
Se ia de pe foc și se lasă orezul să stea, acoperit, timp de 5 minute. Pufați orezul cu o furculiță și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții15
Scor De Sănătate1
Revista