Omletă Cu Brânză Și Piper

Omletă Cu Brânză Și Piper
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați omleta cu brânză și piper. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 24 și costă 16 cenți pe porție. O porție conține 28 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime. Un amestec de ardei gras, ceapă, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 24 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Plăcintă Cu Omletă Cu Ardei De Țară, Omletă Cu Ardei De Ciuperci, și Omletă Cu Cârnați, Piper Și Cheddar.

Instrucțiuni

1
Bateți ouăle întregi, albușurile și apa cu biciul până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
2
Gatiti legumele intr-o tigaie mare antiaderenta pulverizata cu spray de gatit la foc mediu-mare 5 min. sau până când este crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Scoateți din tigaie; pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Adăugați ouă în tigaie; acoperi. Gatiti 6 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Jumătate superioară de omletă cu amestec de piper și brânză; ori în jumătate. Gatiti, acoperit, 3 min. sau până când brânza este topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
6
Se servește acoperit cu salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateMediu
Gata În24 m.
Porții24
Scor De Sănătate1
Revista