Omletă Consistentă De Șuncă

Name: Omletă Consistentă De Șuncă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare); 113 ardei habenero poate ciuperci feliate, drenate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil șuncă tocată complet gătită; 6 (parțial și); 1 parmezan ras pătrunjel proaspăt tocat; 1 (vinete) ardei verde, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 1 mici ceapa, tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 113 ardei habenero ceașcă cheddar mărunțită sau proces de brânză americană; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Omleta de șuncă consistentă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 261 calorii, 16g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, ardei gras, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Omletă Consistentă De Șuncă, Omletă consistentă cu șuncă și cartofi, și Omletă Consistentă De Creveți.

Instrucțiuni

Într-un 12-in. tigaie antiaderentă, gătiți ardeiul verde, șunca, ceapa și ciupercile în unt până se înmoaie; scoateți din tigaie și dați deoparte. Într-un castron, bateți ouăle cu lapte, pătrunjel, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

1 Cană De șalote, Tocate

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Chifle Albe De Cină

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Se toarnă în tigaie; gatiti la foc mediu. Pe măsură ce ouăle se pun, ridicați marginile, lăsând porțiunea nefiertă să curgă dedesubt. Când ouăle sunt stabilite, lingura amestec de legume peste jumătate din omleta. Se acoperă cu jumătate din brânză. Îndoiți omleta în jumătate peste umplutură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs