Okra La Grătar Piperat Cu Sos De Scufundare Cu Lămâie-Busuioc

Name: Okra La Grătar Piperat Cu Sos De Scufundare Cu Lămâie-Busuioc
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 creveți și cu vene Cheesecloth sau filtru de cafea; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bame proaspete, împodobite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat, împărțit; 8 creveți și cu vene Garnitură: piper proaspăt măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 0 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegetariană? Okra la grătar piperat cu sos de scufundare cu lămâie-busuioc ar putea fi o rețetă super de încercat. O porție conține 145 calorii, 9g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 1,49 USD pe porție. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați iaurt, busuioc, okra și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Nu atât de prăjit Okra cu sos de scufundare Scallion, Fasole verde indoneziană la grătar cu sos de lămâie aioli, și Cajun Tempuran Okra cu sos de scufundare Scallion pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tapetați o strecurătoare cu plasă de sârmă cu 3 straturi de pânză de brânză sau 1 filtru de cafea (12 căni).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Apa Suplimentara

Așezați strecurătoarea peste un castron. Lingura iaurt în filtru. Acoperiți și răciți 24 de ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Îndepărtați iaurtul, aruncând lichidul strecurat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Preîncălziți grătarul la 400 până la 450 de căldură (mare).

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Combinați iaurtul strecurat, busuiocul, următoarele 3 Ingrediente, 1/2 linguriță. sare și 1/4 linguriță. pepper. Acoperiți și răciți până când este gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iaurt Grecesc

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

(fie Fie Obișnuit)

Aruncați împreună okra, uleiul de măsline și restul de 1 linguriță. sare și 1 linguriță. ardei într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Bame

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grill okra, acoperit cu capac de grătar, peste 400 până la 450 (mare) căldură 2 până la 3 minute pe fiecare parte sau până la licitație. Se răcește 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bame

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Transferați okra într-un vas de servit și serviți cu sos de scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare