Nirvana Enchilada Caserola

Nirvana Enchilada Caserola
Reteta caserola Nirvanan Enchilada este gata în aproximativ 1 oră și 50 de minute și este cu siguranță un super fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă face 8 porții cu 538 calorii, 18g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $2.19 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de tortilla de porumb, ulei de măsline, jalapeno și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Funcționează bine ca fel principal. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este minunat. Încercați Enchilada Caserola, Enchilada Caserola, și Enchilada Caserola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătirea cartofilor: Preîncălziți cuptorul la 218°. tapetați o foaie mare de copt cu hârtie pergament. Aruncați cartofii cu uleiul chiar pe foaia de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țarăModele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Se presară sare și piper negru și se aruncă pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
3
Coaceți timp de 15 minute, reduceți căldura la 177°, răsturnați cartofii și coaceți încă 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Se scoate din cuptor și se lasă deoparte. Lăsați cuptorul la 177°, deoarece aceasta este temperatura la care enchiladele trebuie să se coacă. Pregătirea sosului enchilada: preîncălziți o oală de 4 litri la foc mediu. Uscați-prăjiți semințele de chimen și coriandru în tigaie timp de aproximativ 2 minute, amestecând frecvent, până când sunt parfumate și cu câteva nuanțe mai întunecate. Doar aveți grijă să nu ardeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe întregi De CoriandruSemințe întregi De Coriandru
Sos EnchiladaSos Enchilada
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
5
Adăugați uleiul și sotati ceapa, jalapeo, usturoiul, oregano și un vârf de sare timp de aproximativ 5 minute, până când ceapa este translucidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Adăugați roșiile, agavele și restul de 1 linguriță de sare, acoperiți oala și întoarceți focul pentru a aduce la fierbere mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
0,5 Lingurita Sare0,5 Lingurita Sare
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
7
Lăsați să gătească aproximativ 20 de minute. Odată gătit, pur până se omogenizează fie cu un blender de imersie, fie prin transferul într-un blender sau robot de bucătărie. Dacă utilizați un blender, ridicați intermitent capacul pentru a lăsa aburul să scape, astfel încât să nu se acumuleze și să explodeze și să vă omoare. De asemenea, rețineți că, dacă utilizați un blender de imersie, trebuie să amestecați foarte mult pentru ca semințele să se netezească. Gustați pentru sare și lăsați deoparte să se răcească. Pentru umplutură: preîncălziți o tigaie mare la foc mediu și adăugați uleiul. Călește ceapa în ulei cu un vârf de sare timp de aproximativ 5 minute, până devine translucidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune BlenderImersiune Blender
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
8
Se adauga usturoiul si saut doar până parfumat, 15 secunde sau cam asa ceva.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
9
Adăugați ciupercile și restul de 1/2 linguriță de sare și gătiți până când ciupercile și-au eliberat multă umiditate, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
1
Scurgeți cajuii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CajuCaju
2
Adăugați toate ingredientele sosului alb în blender și pur până când este complet neted, oriunde de la 1 la 5 minute, în funcție de puterea mașinii. Este destul de gros, așa că răzuiește cu siguranță părțile laterale cu o spatulă de cauciuc adesea pentru a te asigura că obții totul. Dați la frigider până când este gata de utilizare. Pentru asamblare: ungeți ușor o tigaie de caserolă de 9 x 13 inch. Se toarnă într-un strat subțire de sos enchilada, apoi se pune 6 tortilla în tigaie. Acum lucrurile vor deveni un pic dezordonate! Se toarnă într-un alt strat de sos enchilada (aproximativ 1 cană) și se răstoarnă fiecare tortilla pentru a se sufoca în sos. Fiecare ar trebui să fie acoperit, dar ar trebui să puteți vedea tortilla; adică nu ar trebui să se înece în sos. Apoi, aranjați tortilla astfel încât să se suprapună ușor și să acopere fundul tăvii. Acum adăugați jumătate din umplutură și turnați aproximativ 1/2 cană de sos enchilada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos EnchiladaSos Enchilada
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)(recomandat: Velveeta)
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
PolonicPolonic
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Puneți încă 6 tortilla și repetați procesul de sufocare a fiecăruia într-o ceașcă de sos. Acoperiți cu umplutura rămasă. Încă o dată turnați 1/2 cană de sos enchilada peste umplutură și adăugați stratul final de tortilla. Sufoca Cele într-o ceașcă de sos. Rezervați restul de sos (dacă există) pentru servire. În cele din urmă, acoperiți cu sosul alb. Îl turn direct din blender și încerc să-l împletesc în globuri groase deasupra. Nu trebuie să fie îngrijit; va arăta drăguț destul de mult indiferent de ce.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos EnchiladaSos Enchilada
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Coaceți descoperit timp de aproximativ 30 de minute. Toppingul trebuie să fie ușor auriu.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Scoateți din cuptor și presărați cu o mână de pepitas și coriandru proaspăt tocat, dacă doriți. Acum este gata să servească! Încercați aceste rețete de caserole pe Food Republic: rețetă de caserolă de cartofi dulci brânză de Bacon de cartofi
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru ProaspătCoriandru Proaspăt
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi PepiteleSemințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Coaceți Rețetă Broccoli Și Brânză Penne Rețetă
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
PennePenne
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.
Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir
Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir
Culoare roșie delicată. Nasul prezintă arome concentrate de căpșuni și zmeură. Palatul oferă o textură rafinată și arome complexe de cireșe, zmeură, lemn dulce cu o structură notabilă. Se simte atât de luxuriant, fin și delicat.Acest vin foarte versatil se împerechează bine cu carnea albă, cum ar fi iepurele, carnea de porc sau prepelița, precum și cu peștele gras și crustaceele în preparate ușoare și delicate. De asemenea, se descurcă bine cu mâncăruri asiatice, cum ar fi cartofi prăjiți și curry ușor.
DificultateExpert
Gata În1 h, 50 m.
Porții8
Scor De Sănătate97
Revista